自分を変えたい

自己嫌悪は、私の経験から、虚無感や自尊心の低下などからくると考え、それの対策について、考察しました。 あてはまる人だけでなく、ゲームが嫌いな人、メンタルを強くしたい人にもぜひ、読んでほしいです。

人に好かれるために、頑張っている人はたくさんいます。私もそうです。しかし、頑張る方向性を間違ってしまうと、自分がつらい思いをするだけです。そんな方へ参考になれば幸いです。

プラシーボ効果とは、思い込みによる治癒効果のことである。 本稿では、思い込みによる効果を精神面に活かす方法について考えました。